Làm việc tại nhà nay đã là chuyện quen thuộc với nhiều gia đình, nhưng phần lớn căn hộ không được thiết kế sẵn chỗ cho một chiếc bàn làm việc. Chiếc laptop lúc ở bàn ăn, lúc trên sofa, lúc ở mép giường, và dần dần cả căn nhà giống như một văn phòng.
Một góc làm việc tốt không cần cả một phòng riêng. Điều cần là đặt đúng chỗ, chọn đúng kích thước và có vài thói quen giúp bảo vệ cả cơ thể lẫn không khí của ngôi nhà.
Bắt đầu từ tư thế ngồi
ELLE Decoration Việt Nam vừa đăng bài viết về bàn làm việc công thái học với một lưu ý hữu ích: 70 cm là chiều cao thường gặp ở bàn cố định, nhưng không phải ai cũng hợp. Chiều cao phù hợp phụ thuộc vào vóc dáng, chiều cao ghế và cách bố trí thiết bị.
Theo bài viết, tư thế ngồi thoải mái là khi:
- Vai thả lỏng, cánh tay gần thân
- Khuỷu tay tạo góc khoảng 90–120 độ
- Cẳng tay gần song song với mặt sàn, cổ tay thẳng khi gõ phím
- Bàn chân đặt vững trên sàn, hoặc có chỗ kê chân nếu ghế quá cao
Bài viết cũng nhắc một điều công bằng: không chiếc bàn nào tự giải quyết được mọi vấn đề. Một chiếc ghế phù hợp, màn hình đặt đúng vị trí và thói quen thay đổi tư thế thường xuyên cũng quan trọng không kém.
Vì vậy, trước khi chọn chỗ đặt bàn, hãy ngồi thử trên chiếc ghế bạn định dùng và kiểm tra những điểm trên. Chỉnh chiều cao từ bây giờ dễ hơn nhiều so với khi bàn đã được đóng cố định.
Đặt bàn ở đâu
Trong căn hộ nhỏ, vị trí tốt nhất thường là một chỗ đã có sẵn nhưng chưa được dùng nhiều. Bạn có thể thử:
- Cuối phòng ngủ, cạnh tủ quần áo hoặc dưới cửa sổ. Chỗ này yên tĩnh, nhưng buổi tối bạn vẫn nhìn thấy công việc, nên hãy tính trước cách che hoặc đóng lại.
- Một góc phòng khách, được ngăn nhẹ bằng kệ, thảm hoặc một màu tường khác. Cách này hợp với người thích ngồi gần gia đình.
- Bệ cửa sổ rộng, mở rộng thành mặt bàn. Chúng tôi từng nhắc đến ý tưởng này trong bài chọn màu trước, chọn nội thất sau.
- Một hốc tường ở hành lang đủ sâu cho chiếc bàn hẹp và một chiếc ghế đẩy gọn vào trong.
Dù đặt ở đâu, nên để bàn vuông góc với cửa sổ, thay vì nhìn thẳng ra cửa sổ hoặc để cửa sổ phía sau màn hình. Ánh sáng chiếu từ bên cạnh dễ chịu cho mắt hơn và không gây chói trên màn hình.
Chọn đúng kích thước
Bàn nhỏ vẫn dùng tốt, nhưng hãy kiểm tra ba số đo trước khi mua hoặc đóng:
- Chiều sâu: khoảng 50–60 cm thường đủ cho laptop và sổ tay. Nếu dùng thêm màn hình rời, cần sâu hơn để màn hình không quá gần mắt.
- Chiều rộng: đo những gì bạn thật sự dùng mỗi ngày, rồi chừa thêm chỗ để viết hoặc đặt cốc nước.
- Chỗ để chân: khi kéo ghế sát vào, đầu gối phải lọt dưới mặt bàn và chân không bị vướng.
Nếu nhà có hai người cùng làm việc tại nhà, một mặt bàn dài dùng chung thường hợp lý hơn hai chiếc bàn nhỏ riêng lẻ.
Những chi tiết hay bị quên
Ổ điện và dây cáp. Xác định vị trí ổ cắm trước khi thi công. Một máng đi dây dưới mặt bàn giúp sạc và adapter không nằm lộn xộn dưới sàn.
Ánh sáng. Thêm một đèn bàn cho buổi tối. Nhiều người thấy thoải mái khi đặt đèn ở phía đối diện tay viết để không bị đổ bóng.
Chỗ cất đồ. Tận dụng mảng tường phía trên bàn cho kệ hoặc bảng ghim, và có một ngăn kéo hoặc tủ kín cho giấy tờ để mặt bàn luôn gọn.
Cách khép lại một ngày làm việc. Một tấm cửa trượt, một tấm rèm hoặc cánh tủ có thể đóng lại giúp ngôi nhà trở về đúng là nhà vào buổi tối.
Danh sách ngắn trước khi bắt đầu
- Phòng nào, vị trí nào, kèm số đo
- Chiều cao, chiều sâu và chiều rộng bàn phù hợp với người sẽ dùng
- Ghế, vị trí màn hình và ánh sáng
- Vị trí ổ điện và đường dây
- Góc làm việc sẽ trông thế nào khi đã xong việc
Để SoulRoom cùng bạn lên phương án
Tại SoulRoom, chúng tôi thiết kế và thi công những không gian sống đẹp, tiện nghi và phù hợp ngân sách, kể cả những góc làm việc vừa với nếp sống của từng gia đình. Nếu bạn vẫn đang lên kế hoạch cho cả căn nhà, bài lên kế hoạch nội thất căn hộ theo ngân sách là một điểm bắt đầu tốt, và bạn có thể xem thêm ý tưởng trong các dự án của chúng tôi.
Nếu bạn muốn có một góc làm việc tại nhà nhưng chưa biết đặt ở đâu, hãy nhắn cho chúng tôi kèm mặt bằng căn hộ và vài dòng về người sẽ làm việc ở đó.
